Mastery of Your Anxiety and Panic

Mastery of Your Anxiety and Panic

Brief Six-Session Version for Primary Care and Related Settings

Barlow, David H.; Woodard, Lauren S.; Craske, Michelle G.

Oxford University Press Inc

08/2022

144

Mole

Inglês

9780197608678

15 a 20 dias

356

Descrição não disponível.
Chapter 1: The Nature of Panic Disorder and Agoraphobia

Chapter 2: Learning Breathing Skills and Understanding Your Negative Thinking

Chapter 3: Learning More Breathing and Thinking Skills

Chapter 4: Learning to Face Your Fear

Chapter 5: Facing Fear Out There

Chapter 6: Planning for the Future
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